ΟΦΕΛΗ

ΟΦΕΛΗ

ΑΣΘΕΝΩΝ:
·        σταδιακή αποθεραπεία από κακώσεις του μυοσκελετικού συστήματος μέσω λειτουργικής άσκησης κλειστής αλυσίδας
·    εφαρμογή βαθμιαίων φορτίων με αποτέλεσμα το ασφαλές λειτουργικό remodeling του ουλώδη ιστού
·        προστασία των ιστών με οδηγό τα όρια του πόνου
·        αποφόρτιση των κάτω άκρων χωρίς βοηθήματα (πατερίτσες κ.α)
·        επανεκπαίδευση και βελτίωση της ποιότητας της βάδισης
·        αύξηση του ημερήσιου όγκου δραστηριότητας και άσκησης
·        βελτιώση παραμέτρων όπως η νευρομυική συναρμογή, η ταχυδύναμη και η ισορροπία
·        διατήρηση της αεροβικής ικανότητας
ΑΘΛΗΤΩΝ:
·        αύξηση του όγκου άσκησης χωρίς φόβο τραυματισμού
·        βελτίωση των επιδόσεων
·        cross-training
ΥΓΙΩΝ ΑΤΟΜΩΝ:
·        αεροβική άσκηση χωρίς τραυματισμούς ανεξαρτήτως επιπέδου
·        αύξηση της συμμόρφωσης στο πρόγραμμα άσκησης
·        εφαρμογή ασφαλών προγραμμάτων μείωσης βάρους
·        βελτίωση πολλών παραμέτρων της υγείας (αεροβική ικανότητα, αντοχή, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, ανοχή στη γλυκόζη κ.α.)
·        μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης διάφορων παθήσεων (διαβήτη, παχυσαρκία, πνευμονοπάθειες, καρδιακά και αγγειακά νοσήματα κ.α.)